Queremos ajudar você, que está com 50+ a fazer escolhas que possam trazer saúde a cada ano que passa, porque mesmo que algumas dificuldades se apresentem, ainda somos capazes de aprender coisas novas, cuidar e melhorar da nossa saúde, criar novas memórias, desenvolver novas amizades, iniciar novos projetos – assim, trazer vida nova aos anos que se aproximam.
Queremos ajudar você, que está com 50+ a fazer escolhas que possam trazer saúde a cada ano que passa, porque mesmo que algumas dificuldades se apresentem, ainda somos capazes de aprender coisas novas, cuidar e melhorar da nossa saúde, criar novas memórias, desenvolver novas amizades, iniciar novos projetos – assim, trazer vida nova aos anos que se aproximam.
O PoderosaMente conta com diferentes cursos e eventos para favorecer a socialização e a manutenção da saúde mental. Dentre eles:
PoderosaMente - Estimulação Cognitiva
Curso ocorre semanalmente, às segundas-feiras, em dois horários: das 16h30 às 18h ou das 18h30 às 20h. Pela plataforma Zoom, online e ao vivo, com participação de até 20 pessoas.
Conta com aulas de arteterapia, musicoterapia, atividade física com fisioterapeuta e oficinas de estimulação cognitiva, nas quais, através de atividades diversificadas exercitamos a memória, a atenção, o raciocínio, o planejamento e a linguagem, entre outras funções cognitivas; além de aprender técnicas e estratégias que possam auxiliar nas dificuldades do dia a dia e dicas de como manter a saúde cerebral.
O público-alvo são pessoas a partir dos 50 anos, no entanto, todos que desejam aprimorar o funcionamento do cérebro e ampliar suas relações interpessoais são bem-vindos.